Allenamenti


Gli allenamenti in bicicletta sono svolti dai nostri istruttori federali e durano tutto l’anno solare. Le uscite sono preventivamente concordate sulla base del numero dei partecipanti e delle condizioni meteo.

Spetta ai responsabili del settore giovanile l’immissione dei ragazzi al corso successivo, indipendentemente dall’età dell’allievo e solo dopo aver valutato le sue capacità tecniche e aerobiche acquisite durante gli allenamenti.

L’allenamento del lunedì pomeriggio è riservato ai ragazzi delle categorie agonistiche e pre-agonistiche.

L’allenamento del sabato mattina è mirato agli allievi dei corsi base ed avanzato, ma possono parteciparvi gli allievi dei corsi superiori.

L’allenamento del mercoledì pomeriggio al velodromo Carlini è consigliato a tutti gli allievi. I più grandi potranno utilizzare le biciclette da pista, mentre i più piccoli dovranno utilizzare le proprie (MTB).

Le sessioni in palestra ed in piscina sono consigliate a tutti gli allievi in quanto permettono di sviluppare le capacità coordinative generali e speciali, migliorando i principi di multilateralità, i movimenti con diverse parti del corpo nello stesso momento, che durante una sessione in bicicletta non possono avvenire.