Scuola MTB

 

La scuola di MTB del Bici Camogli – Golfo Paradiso è la prima scuola nata in Liguria sotto l’egida della Federazione Ciclistica per giovani e giovanissimi. Il progetto è partito nel 2014 e ha subito raccolto un ottimo risconto di partecipazione fra i ragazzi. I corsi della scuola di Mountain Bike Bici Camogli Golfo Paradiso Pro Recco Bike sono dedicati ai bambini a partire dai 7 anni di età.

Il responsabile del settore giovanile, e maestro, Roberto Cherchi può contare sull’aiuto dei maestri federali Giovanni Casagrande, Gigi Collia, Beppe Evangelista e Luigi Del Gaizo.

Le uscite del lunedì pomeriggio e del sabato mattina, si tengono negli splendidi scenari del Monte di Portofino.

Il mercoledì pomeriggio l’allenamento si svolge al Velodromo dello stadio Carlini di Genova.

Anche quest’anno è possibile utilizzare la palestra comunale di Camogli: i ragazzi sono seguiti da un istruttore qualificato (tutti i mercoledì pomeriggio, in alternativa all’allenamento al velodromo).

Il martedì (pomeriggio o sera, a seconda delle disponibilità), nei mesi tra gennaio e maggio, è possibile seguire un corso di nuoto nella piscina di Camogli, seguiti da istruttore qualificato (con la possibilità di fare acquabike).

I corsi MTB sono suddivisi in:

 
CORSO BASE (età fra i 7 e i 9 anni)
Obiettivo del corso è sviluppare le capacità primarie, coordinative e motorie dell’allievo durante l’allenamento in bicicletta.

CORSO AVANZATO (età fra gli 8 e i 10 anni)
Obiettivo del corso è migliorare le capacità tecniche nella guida in percorsi di media difficoltà ed incrementare gradualmente le metodologie di allenamento finalizzate al miglioramento delle prestazioni sportive, aumentando la durata delle uscite in bicicletta.

CORSO PRE-AGONISTICO (età fra i 10 e i 12 anni)
Obiettivo del corso è preparare i ragazzi all’attività agonistica, simulando in allenamento i percorsi che ritroveranno in gara. Nelle uscite i ragazzi saranno affiancati da atleti già inseriti nel settore giovanile.

CORSO AGONISTICO (età comprese fra i 13 e i 16 anni)
Obiettivo del corso è insegnare ai ragazzi come affrontare l’attività agonistica, allenandoli su percorsi più impegnativi, con particolare attenzione alla postura e alle tecniche di respirazione affinché possano esprimersi al meglio possibile nel gestire gli sforzi.


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Alcuni momenti degli allenamenti dei ragazzi sono visibili su youtube: